La mandarina es una fruta con excelentes beneficios entre los que se encuentran combatir la anemia, reforzar el sistema cardiovascular, evita el estreñimiento, elimina el ácido úrico, entre otros, pero quizás no sabías que tomar te de cascara de mandarina te aporta innumerables beneficios medicinales ya que posee flavonas polimetoxilatados el cual es un compuesto que disminuye el colesterol malo en la sangre.
Como preparar te de cascara de mandarina
Para hacer el te, debes poner a secar las conchas de mandarina al sol, luego pones agua a hervir cuando este hirviendo le añades las conchas, bajas del fuego y las dejas reposar por 15 minutos, finalmente cuelas y tú decides si quieres tomarlo caliente o frio.
Beneficios del te de cascara de mandarina
- Debido a que contiene nobiletina disminuye las posibilidades de padecer diabetes 2, enfermedades cardíacas y arterosclerosis.
- Previene el daño celular que puede producir enfermedades infecciosas y cáncer debido a su contenido de óxido nítrico.
- Puede prevenir los signos de envejecimiento ya que contiene vitaminas A y C las cuales hacen que la producción de colágeno aumente.
- Permite que los nutrientes se adsorban mejor y contribuye a que los alimentos se descompongan.
Ya lo sabes no botes las conchas de mandarina sino úsalas para mejorar tu salud.